Formation Premiers secours en santé mentale – PSSM
Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) sont une formation qui permet d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour apporter un soutien initial à une personne en difficulté psychique ou traversant une crise.
Sur le même principe que les premiers secours physiques, la formation PSSM apprend à repérer les signes de mal-être, adopter une posture d’écoute adaptée,
rassurer sans juger et orienter vers les ressources appropriées.
Destinée aux professionnels, bénévoles et citoyens, la formation PSSM contribue à développer des environnements plus attentifs, bienveillants et responsables face aux enjeux de santé mentale.
Qu’est-ce que le secourisme en santé mentale ?
Le secourisme en santé mentale repose sur le même principe que les premiers secours physiques : il s’agit d’apporter une aide de première intention à une personne en difficulté, en attendant qu’elle puisse accéder à une aide appropriée.
Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) visent à soutenir une personne qui développe un trouble de santé mentale, dont l’état se détériore ou qui traverse une situation de crise.
La formation apprend à reconnaître les signes de souffrance psychique, à adopter une posture relationnelle adaptée et à intervenir de manière structurée.
Le secourisme en santé mentale ne consiste pas à poser un diagnostic ni à se substituer aux soins.
Il permet d’écouter sans jugement, de rassurer et d’orienter vers les ressources professionnelles ou les dispositifs d’aide existants.
Cette approche contribue à renforcer la prévention, à réduire la stigmatisation liée aux troubles psychiques et à favoriser des réactions plus justes et plus sereines face aux situations de mal-être.
Pourquoi se former aux Premiers Secours en Santé Mentale ?
La santé mentale concerne chacun d’entre nous, que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle ou associative.
Se former aux Premiers Secours en Santé Mentale permet de mieux comprendre ces enjeux et de se sentir plus à l’aise pour réagir lorsqu’une personne va mal.
La formation PSSM aide à dépasser les idées reçues et la peur de « mal faire », en apportant un cadre clair, des repères concrets et une méthode structurée pour agir de façon adaptée.
- gagner en confiance pour aborder des situations sensibles,
- adopter une posture d’écoute et de soutien respectueuse,
- contribuer à la prévention et à la réduction de la stigmatisation,
- favoriser des environnements plus attentifs et solidaires.
Que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel, se former aux PSSM, c’est renforcer sa capacité à soutenir autrui tout en respectant ses propres limites.
Formation de secouristes en santé mentale
La formation apprend comment fournir un soutien initial aux personnes qui subissent le début de troubles de santé mentale, la détérioration de troubles existants de santé mentale, ou des crises de santé mentale.
Il existe deux types de formations :
Les Premiers secours en santé mentale – STANDARD
Le programme de formation aux Premiers Secours en Santé Mentale Standard poursuit quatre objectifs pédagogiques :
- Acquérir des savoirs de base concernant les troubles de santé mentale,
- Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale,
- Développer des compétences relationnelles (écouter sans jugement, rassurer et donner une information adaptée),
- Mieux faire face aux situations de crise.
Les secouristes obtiennent des connaissances générales sur le champ de la santé mentale, notamment à propos des quatre troubles psychiques les plus fréquents (troubles dépressifs, anxieux, psychotiques et liés à l’utilisation de substances), et apprennent à appliquer une méthode pour intervenir face à une personne en crise ou en difficulté.
(Voir le programme détaillé de la formation PSSM Standard en cliquant sur une session ci-dessous)
Les formations PSSM Standard peuvent être dispensées en présentiel ou en distanciel. Selon la modalité le format varie :
- Pour le formation en présentiel : 14h de formation réparties sur 2 jours consécutifs ou non (15 jours d’intervalle max.), ou 4 demi-journées sur une période d’un mois maximum.
- La formation en distanciel (en visioconférence via Zoom) se déroule sur 14h réparties 7 sessions de 2 heures sur une période de 4 semaines maximum.
Les Premiers secours en santé mentale – JEUNES
La formation Jeunes a été spécialement développée pour les adultes vivant ou travaillant avec des adolescents (collège et lycée) et jeunes majeurs.
Le [futur-] secouriste apprend comment fournir un soutien initial aux jeunes qui subissent le début de troubles de santé mentale, la détérioration de troubles existants de santé mentale, ou des crises de santé mentale.
Le programme aborde notamment le développement de l’adolescent, les troubles psychiques (et leurs manifestations) les plus fréquents chez les adolescents et jeunes adultes.
(Voir le programme détaillé de la formation PSSM Jeunes en cliquant sur une session ci-dessous)
Des formations citoyennes ouvertes à tous
La santé mentale concerne l’ensemble du grand public, puisque les troubles psychiques sont les pathologies les plus répandues : selon l’Organisation mondiale de la santé, un être humain sur quatre souffrira au cours de sa vie soit d’un épisode pathologique, soit d’un trouble persistant. C’est pourquoi la formation aux premiers secours en santé mentale s’adresse à tous.
Cette formation développe une méthode pour apprendre à aider, à laquelle plus de six millions de personnes se sont déjà formées dans le monde. En France, le programme a été lancé en 2019 et il ne cesse depuis de se déployer.
Des formateurs et formatrices accrédités par PSSM France
Les formations aux Premiers secours en santé mentale sont animées uniquement par des formateurs et formatrices accrédités PSSM France. Les formateurs/trices sont eux-même secouristes PSSM et ont suivis le parcours de formation de formateurs aux PSSM.
Programme et informations pratiques
Découvrez le programme détaillé, les modalités et informations pratiques en cliquant sur l’une des sessions ci-dessous.
Prochaines Sessions
11
Mar
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Standard | Orléans (45)
9h00 – 17h30
Orléans (45)
23
Mar
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Jeunes | Strasbourg (67)
9h00 – 17h30
Strasbourg (67)
08
Avr
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Jeunes | Orléans (45)
9h00 – 17h30
Orléans (45)
11
Mai
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Standard | Cherbourg (50)
9h00 – 17h30
Cherbourg (50)
07
Juil
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Standard | Orléans (45)
9h00 – 17h30
Orléans (45)
04
Août
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) – Jeunes | Orléans (45)
9h00 – 17h30
Orléans (45)
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F.A.Q – Questions fréquemment posées :
Qui peut suivre cette formation ?
Toute personne âgée de 18 ans et plus.
Pour les particuliers : 250€
Pour les entreprises : 450€
Plusieurs possibilités de financement sont disponibles : Voir Options de financement.
Quelles sont les options de financement ?
En cas de difficulté financière, vous pouvez solliciter le fonds de solidarité sur le site de PSSM France.
ll y a différentes possibilités de financement au titre de la formation professionnelle et/ou de la prévention des risques psychosociaux.
Contactez-nous pour explorer les options en fonction de votre situation : formation@cab-equilibre.fr
Puis-je organiser une session pour mon équipe, mes clients ou un groupe ?
Absolument ! Si vous souhaitez organiser une session de formation PSSM pour un groupe, votre équipe, ou même pour un team building, n’hésitez pas à nous contacter pour discuter de votre projet. Les formations peuvent avoir lieu partout en France et outre-mer.
Contact : formation@cab-equilibre.fr
Si vous n’avez pas trouvé réponse à vos questions, vous pouvez nous contacter au 06.80.93.62.59 et contact@cab-equilibre.fr
Besoins particuliers – Handicap :
Nous mettons en place des moyens organisationnels, techniques et humains pour permettre à toute personne ayant des besoins particuliers / en situation de handicap de bénéficier pleinement de la formation. Merci de nous contacter en amont pour en discuter et évaluer la faisabilité.
Votre référente : Magali Maceli – m.maceli@cab-equilibre.fr
Qualité et Satisfaction
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Evaluations
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Taux de satisfaction
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Taux d’assiduité
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Taux d’abandon