Catalogue de formation
Formations santé mentale, QVCT et compétences numériques
Cabinet ÉquiLibre - Ressources & Développement propose des formations pour aider les professionnels, structures et particuliers à agir avec plus de repères dans les situations humaines, organisationnelles et numériques.
Le cœur du catalogue porte sur la santé mentale, la QVCT et les formations PSSM. Des formations complémentaires permettent aussi d’agir sur les usages numériques, l’IA, WordPress, le SEO, la communication digitale et le développement d’activité.
- Inter ou intra
- Présentiel ou distanciel selon les formats
- Accessibilité à étudier avant inscription
Accès rapides par thème
Choisir une formation par thématique.
Utilisez ces accès rapides pour aller vers les grandes familles de formation. Les formations PSSM constituent l’entrée principale ; les autres thèmes peuvent être programmés ou construits sur demande selon le besoin.
Premiers Secours en Santé Mentale — PSSM Standard
Apprendre à apporter un soutien initial à une personne adulte qui présente un trouble de santé mentale, un signe de détresse psychique ou une situation de crise.
- Écouter sans jugement, rassurer et orienter.
- Connaître les limites du rôle de secouriste.
- Créer des relais dans un collectif.
Premiers Secours en Santé Mentale — PSSM Jeunes
Pour les adultes qui vivent ou travaillent avec des adolescents et jeunes majeurs : familles, professionnels, bénévoles, équipes éducatives, sociales ou associatives.
- Comprendre certaines situations de mal-être chez les jeunes.
- Réagir sans se substituer aux professionnels du soin.
- Orienter vers les ressources adaptées.
Santé mentale au travail, prévention et QVCT
Des sensibilisations, ateliers ou formations pour mieux comprendre les situations de mal-être, clarifier les rôles et renforcer des pratiques plus ajustées dans les collectifs de travail.
- Distinguer écoute, orientation, prévention et soin.
- Situer le rôle des managers, RH, encadrants ou bénévoles.
- Travailler les liens avec la QVCT et les conditions de travail.
Technostress, infobésité et surcharge informationnelle
Comprendre les effets des notifications, flux, réunions, messageries, plateformes et sollicitations permanentes sur l’attention, la charge mentale et l’organisation.
- Identifier les mécanismes de surcharge informationnelle.
- Repérer les effets des outils sur l’activité réelle.
- Construire des pratiques collectives plus soutenables.
IA générative et discernement professionnel
Utiliser l’IA avec méthode, comprendre ses limites, protéger les informations sensibles et éviter d’ajouter de la confusion ou de la charge aux pratiques de travail.
- Comprendre ce que l’IA peut et ne peut pas faire.
- Produire sans perdre la responsabilité éditoriale.
- Adapter les usages aux métiers et aux contraintes.
Communication digitale, WordPress et SEO
Clarifier son message, structurer un site, publier des pages ou articles, comprendre les bases du référencement naturel et améliorer sa visibilité web.
- Organiser les pages clés d’un site professionnel.
- Rédiger des contenus utiles pour les visiteurs et le SEO.
- Gagner en autonomie dans la gestion éditoriale.
Devenir organisme de formation
Comprendre les bases nécessaires pour structurer une activité de formation : cadre, organisation, conception pédagogique, qualité, lisibilité de l’offre et fonctionnement pratique.
- Clarifier son offre et ses publics.
- Structurer ses documents et supports de formation.
- Identifier les points de vigilance qualité.
Vendre ses produits ou services et structurer sa stratégie commerciale
Clarifier son offre, ses arguments, ses publics, ses canaux et son organisation commerciale pour développer une activité plus lisible et plus soutenable.
- Rendre son offre plus compréhensible.
- Identifier les leviers commerciaux prioritaires.
- Préparer des actions simples et cohérentes.
Vous hésitez ?
Vous ne savez pas quelle formation choisir ?
Décrivez votre public, votre contexte et le résultat attendu. Le Cabinet vous orientera vers une session ouverte, un programme existant ou une formation à construire.
Pour aller plus vite
- PSSM : apprendre à aider une personne en difficulté psychique.
- Structure : former une équipe, un réseau ou un collectif.
- Numérique : réduire la surcharge, utiliser l’IA, améliorer un site ou des contenus.
Entreprises, associations, collectivités
Organiser une formation pour une structure.
Vous avez un public, un contexte, une contrainte d’agenda ou un besoin interne ? Cabinet ÉquiLibre peut étudier une session dédiée, un atelier court, une sensibilisation ou un parcours de formation adapté.
Modalités pratiques
Avant de vous inscrire ou de demander un devis.
Les modalités varient selon les formations. Les pages programmes et les pages événements précisent les informations disponibles pour chaque session ouverte.
Formats possibles
- Session inter avec inscription individuelle.
- Session intra pour une entreprise, association, collectivité ou réseau.
- Atelier, sensibilisation ou formation sur mesure.
- Présentiel ou distanciel lorsque le format le permet.
Financement et Qualiopi
Cabinet ÉquiLibre - R & D est certifié Qualiopi. Cette certification s’inscrit dans une démarche qualité et peut permettre à certaines demandes de financement d’être étudiées selon les règles des financeurs. Elle ne garantit pas une prise en charge.
Accessibilité
Les besoins particuliers ou situations de handicap peuvent être signalés avant l’inscription afin d’étudier les adaptations possibles.
Vous hésitez ?
Décrivez votre situation, votre public et le résultat attendu. Le Cabinet vous orientera vers une session ouverte, un programme existant ou une formation à construire.
Parcours de décision
Trois étapes pour choisir la bonne formation.
Identifier le besoin
Formation PSSM, santé mentale au travail, QVCT, surcharge numérique, IA, WordPress, SEO ou développement d’activité.
Choisir le public
Inscription individuelle, équipe interne, bénévoles, managers, RH, association, collectivité, réseau ou professionnels de terrain.
Passer à l’action
Consulter les sessions ouvertes, demander une information ou préparer une session dédiée selon vos contraintes.
Questions fréquentes
Questions utiles sur les formations.
Toutes les formations sont-elles programmées ?
Non. Certaines sessions apparaissent dans l’agenda lorsqu’elles sont ouvertes. D’autres formations peuvent être construites sur demande.
Les formations PSSM sont-elles ouvertes aux particuliers ?
Oui, selon les sessions ouvertes à l’inscription individuelle. Les prochaines dates sont à consulter dans l’agenda du site.
Peut-on organiser une formation pour une équipe ?
Oui. Une structure peut demander une session dédiée ou un format adapté à ses besoins, à son public et à ses contraintes.
La certification Qualiopi garantit-elle un financement ?
Non. Elle permet à certaines demandes d’être étudiées lorsque les conditions sont réunies, mais ne garantit pas l’acceptation d’une prise en charge.
Comment demander une information ?
Utilisez la page contact en précisant le thème, le public concerné, le format souhaité, la période envisagée et vos contraintes.
Quelle formation choisir en premier ?
Si votre priorité est d’aider une personne en difficulté psychique, commencez par le PSSM. Si le besoin concerne une équipe ou un usage numérique, demandez une orientation.
Vous souhaitez vous former ou organiser une session ?
Consultez les sessions ouvertes ou contactez Cabinet ÉquiLibre - R & D pour étudier une formation, une session dédiée, un atelier ou une intervention adaptée à votre public.